2026年6月17日，贵州大学博士村长寻艺悦心暖芽队联合遵义市第二十三中学学校社会工作服务站，开展“太极润身心，武道承文脉”传统太极主题活动。活动以中华优秀传统文化为载体，围绕中华优秀传统文化传承与儿童青少年健康成长需求，将太极文化讲解与动作实践相结合，探索中华优秀传统文化进校园的实践路径，引导学生在学习和体验中感受中华优秀传统文化魅力。

文化启蒙 感悟太极精神

活动伊始，实践队配合完成学生签到、整队和分组工作，并向学生说明活动纪律、安全规范和学习要求。随后，主讲人从活动意义切入，带领学生学习传统抱拳礼，讲解习武礼仪中蕴含的尊师、谦和、明礼等内涵，让学生在正式练习前先了解武术礼仪背后的精神追求。

为了让学生更好地理解太极，实践队围绕太极的起源发展、主要流派和文化特色进行讲解，并结合学生日常学习生活，介绍太极在强身健体、调节心态方面的作用。活动还设置了趣味互动问答，引导学生主动思考“修身、静心、养德”的意义，在轻松交流中加深对太极文化及其精神内涵的认识。

实操训练 体验动静之美

进入实践教学前，指导老师带领学生开展热身运动，充分活动头、肩、腰、腿及各处关节肌肉，帮助学生做好运动准备。实操环节中，实践队按照由易到难的节奏推进教学，从站姿、步法、手型等基础动作教起，通过示范、拆解和重复练习，帮助学生逐步掌握动作要领。教学过程中，团队成员在学生之间巡回指导，及时纠正不规范动作，并对基础较薄弱的学生进行一对一帮助。

成果展示 传承传统国粹

在完成分段学习后，学生尝试连贯演练整套太极套路。随后，各小组开展自主练习，学生之间相互提醒、交流心得，指导老师与团队成员持续进行点拨。伴随着动作衔接逐渐顺畅，学生在一招一式中体会太极动静结合、刚柔相济的特点，也进一步巩固了课堂学习成果。

活动最后，主讲人对学生的学习态度和练习成果进行总结，鼓励大家在日常生活中坚持练习，主动了解和传承中华优秀传统武术文化。此次活动中，贵州大学博士村长寻艺悦心暖芽队把中华优秀传统文化教育融入体育实践，既为学生提供了舒缓学业压力、锻炼身体的机会，也在校园中营造了亲近国粹、学习国粹、传承国粹的良好氛围。

以青春之名，踏黔州大地；传古韵文脉，护幼苗成长。贵州大学博士村长寻艺悦心暖芽队将继续以实际行动助力儿童青少年健康成长，让中华优秀传统文化在校园实践中焕发新的活力。